d 3

VPX - FRICTION 1 Porcja Smak - 3/10 - niedobre to i tyle . Rozpuszczalność - 7/10 został mi piasek , pomimo że telepałem i telepałem . Pompa - 8/10 OK Pobudzenie - 10/10 - świetna sprawa , nic dodać nić ująć . Koncentracja - 10/10 - super ! Wytrzymałość - 10/10 Zejście - nie odczułem świetna sprawa ogólna ocena 9,5 , już mogę wszystkim [...]

Myo-Blitz 2 porcje smak;10/10 rozpuszczalnosc; 9/10 pompa; dzis 10/10 bo mega ;) pobudzenie;8/10 wszystko juz stestowalem :D dla mnie wyglada to tak; 1.vpx 2.ronnie 3.pvl

MYO - BLITZ 1.5 porcji pompa - 9/10 - super ubicie, było ok pobudzenie 8/10 - dawało rade, bez yebnięcia smak - 5/10 - słodki, po wypiciu chłodno w gardle %-) rozpuszczalnosc 9/10 - ok skupienie 10/10 - bez zarzutu MYO - BLITZ 1.5 porcji opinia j/w bez zmian Produkt mi się podobał, chęć do treningu bardzo dobra, skupienie idealne więc bomba VPX [...]

ok. nogi, plecy 5 serii, klatka, barki 4 serie, biceps, triceps 3 serie, łydki i brzuch też 3 :-D wszędzie daj 10 powtórzeń w serii, w barkach daj 15-20 i w brzuchu i łydkach między 20-30

Ja na oko liczę, raz dziennie jem 2.9 raz 3.3 . Nie mam czasu i chęci na robienie sobie obiadów, a mama robi(stara się robić zdrowe, na przykład dzisiaj kotlety w jajku i mące z ryżem brązowym). Mało efektywnie, ale lepszy nic niż nic ;) I dzięki, bo już chciałem na siłę twaróg żreć :D

tzn powiem tak wczoraj z 3 puchy koli ;d dzisiaj 1 pucha wczoraj 3/4 mini batoniki i dzisiaj ze 2 batoniki a od jutra wracam do masowania.

Wczoraj dosyć mocno poleciałem, był powiedzmy cheat day nie cheat meal- ale u mnie psychicznie jest ok. po takim dniu nie mam parcia zeby jesc czy też zalamki ze forma gorsza wystarcza mi wtedy 4-5dni low carb i jestem w punkcie wyjścia wiec baterie naładowane cardio skonczone więc lece dalej z tematem. Jeden cheat miał chyba 3-4k kcal i udalo sie [...]

Znalazlem cos ale nie idzie wkleic samego tekstu polskiego, najpierw po angielku pozniej tlumaczenie, moze komus sie jednak bedzie chcialo przeczytac. Jeśli wyszukiwania poprzez Medline? or some other scientific research database looking for information on ecdysterones, you're going to be disappointed... lub inne badania naukowe bazy danych [...]

Witaj, podstawowym problemem który należy rozwiązać nie tyle jest kwestia bilansu czy proporcja b/w/t i nie sama redukcja, ale kwestia właściwej podaży witamin, niezbędnych pierwiastków, kwasów omega 3 i błonnika - dieta jest nidoborowa w potas, pierwiastek którego niedostateczna podaż oprócz wielu innych negatywnych skutków może doprowadzać do [...]

Nie chce mi się Waszych wcześniejszych postów dziś czytać, ale widzę jakieś kłótnie, w których zapewne jak zwykle ktoś p******i głupoty %-) Antonio Braga Neto - świetne dojście do balachy na kolano! Smith nawet w stójce sobie niezbyt radził.. Szkoda mi Anthonego Smitha - pierwsze Gracie teraz Neto - nie dość, że wyleci z UFC to chyba jakieś [...]

Bawimy się we wróżki? Grupa A: 1. Bayern Monachium 2. Villarreal CF 3. Manchester City 4. SSC Napoli Grupa B: 1. Inter Mediolan 2. CSKA Moskwa 3. OSC Lille 4. Trabzonspor Grupa C: 1. Manchester United 2. Benfica Lizbona 3. FC Basel 4. Otelul Galati Grupa D: 1. Real Madryt 2. Olympique Lyon 3. Ajax Amsterdam 4. Dinamo Zagrzeb Grupa E: 1. Chelsea [...]

Grupa A: 1. Bayern Monachium 2. Villarreal CF 3. Manchester City 4. SSC Napoli Grupa B: 1. Inter Mediolan 2. CSKA Moskwa 3. OSC Lille 4. Trabzonspor Grupa C: 1. Manchester United 2. Benfica Lizbona 3. FC Basel 4. Otelul Galati Grupa D: 1. Real Madryt 2. Olympique Lyon 3. Ajax Amsterdam 4. Dinamo Zagrzeb Grupa E: 1. Chelsea Londyn 2. Valencia CF 3. [...]

Grupa A: 1. Bayern Monachium 2. Villarreal CF 3. Manchester City 4. SSC Napoli Zdecydowanie najciekawsza grupa, tutaj każdy mecz może być hitem kolejki LM i awans żadnej drużyny nie będzie jakimś wielkim zaskoczeniem. Grupa B: 1. Inter Mediolan 2. CSKA Moskwa 3. OSC Lille 4. Trabzonspor Fajnie by było gdyby zespoły reprezentantów Polski [...]

Grupa A: 1. Bayern Monachium 2. Villarreal CF 3. Manchester City 4. SSC Napoli Grupa B: 1. Inter Mediolan 2. CSKA Moskwa 3. OSC Lille 4. Trabzonspor Grupa C: 1. Manchester United 2. Benfica Lizbona 3. FC Basel 4. Otelul Galati Grupa D: 1. Real Madryt 2. Olympique Lyon 3. Ajax Amsterdam 4. Dinamo Zagrzeb Grupa E: 1. Chelsea [...]

trzeźwym okiem patrząc Grupa A: 1. Bayern Monachium 2. Villarreal CF 3. Manchester City 4. SSC Napoli Grupa B: 1. Inter Mediolan 2. CSKA Moskwa 3. OSC Lille 4. Trabzonspor Grupa C: 1. Manchester United 2. Benfica Lizbona 3. FC Basel 4. Otelul Galati Grupa D: 1. Real Madryt 2. Olympique Lyon 3. Ajax Amsterdam 4. Dinamo Zagrzeb Grupa E: 1. Chelsea [...]

Martwi mnie rowniez tsh ktore caly czas jest przy 3.0 . Dowalic selen i zelazo plus wit d? Lugola jakos nie chce recki zalatwiac mi sie

Patrząc jeszcze na wyniki robisz błąd trzymając taka prolaktynę zbij ja o połowę bo nici będą z tego pct Z progesteronem ciężka sprawa u części pomagają pochodne dht i to uważam za sensowne tutaj na pct dodanie provi akurat na pewno odzyjesz Masz wyniki badań zanim zacząłeś zabawę z pH/saa ?? Jak bym miał to byłbym szcześliwszy :) Estradiol [...]

Zrobiłem kilka badań hormonalnych: Testosteron (O41) 4,11 ng/ml 1,42 — 9,23 Estradiol (E2) (K99) < 24 pg/ml < 44 Luteotropina (LH) (L67) 2,0 mlU/ml 0,6 — 12,1 Folikulotropina (FSH) (L65) 7,7 mlU/ml 1,0 — 12,1 Prolaktyna (PRL) (N59) 11,34 ng/ml 3,46 — 19,40 Witamina 25(OH)D Total (O91) 71 ng/ml Czuje się świetnie więc widać jak estro i prolaktyna [...]

badanie cukru na czczo to na bank, najlepiej codziennie przez tydzien- dwa. rozbieznosciami duzymi sie nie przejmuj bo glukometry czesto klamia. jak bedziesz miec powyzej 100 to na wszelki wypadek zbadaj drugi raz (najlepiej dobrze przecierajac palec). do tego zbadalabym 1h po posilku (godz posilku to ta kiedy zaczynasz jesc) a szczegolnie po [...]

redcow - glukometr mam accutrend alpha i szukam w necie i nie mogę w ogóle znaleźć pasków do niego. Chyba rzeczywiście mam zabytek{:-( Przejdę się jeszcze do apteki i podpytam. Dietę rzeczywiście trzymam, wczoraj marnie trochę było bo nie przygotowałam sobie rozpiski i na oko jadłam, ale zważywszy na to, że dzień raczej wizytowy to i tak jestem z [...]